Current Biology》刊登意大利比薩大學(Universityof Pisa)的研究，發(fā)現(xiàn)運動不僅對身體有益，還能增強大腦的可塑性與學習能力。

二十位成年參與者遮住一只眼睛，坐在椅子上看電影，研究團隊在此時量測視覺皮質(zhì)的可塑性。被遮住的眼睛視覺更加敏銳，因為視覺皮質(zhì)想藉由增強眼睛的敏銳度彌補視覺刺激的減弱，科學家可藉此量測大腦視覺的可塑性。

接著同一群參與者又坐在飛輪車上，遮住一只眼睛一邊看電影一邊騎飛輪，每次運動十分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運動完同一位參與者兩眼間視力的差距更加明顯，顯示運動能夠增強大腦可塑性。

過去認為視覺皮質(zhì)成年后就難再改變，但研究指出即使是中等強度的運動也能有顯著效果，且取下遮眼布后效果仍可持續(xù)兩小時以上。這項結(jié)果對于成年的弱視(amblyopia)患者可能是項福音!